從知道懷孕開始,身體就不適,胃口沒變好,吃的也比以前少,所以前三個月並沒有變胖。
今天 18 週了,依然很不舒服,而且多了新症狀,心臟下方會痛,且痛到背部,我自判是橫膈膜在痛,下次產檢要問醫生是怎麼了。食量也沒變大,也不會特別愛吃什麼,也不容易感到肚子餓,因為吃多就想吐。
但是~但是~但是,我發現從 16 週開始到今天 18 週,似乎每週都胖 0.5 公斤,我要像吹氣球一樣鼓起來了!
可是~可是~可是,我四肢、臉型都沒變,唯一有變的就是我澎起來的肚子,原以為我可以藏肚的,但現在穿貼身衣就會看到突出的小腹,褲子也變緊了。
好希望~好希望~好希望,這些多的體重都是胖到寶寶,不要胖到我,不然孕期的難受已讓我心情不好,如胖太多我會更煩惱的。
有鑑於此,我決定只要晚餐後身體沒有太不舒服,就要去散步,在孕前幾個月每天都有快走,但懷孕後因為寶寶不穩定,安胎都來不及了,遑論運動。
不過,12 週後已漸漸穩定,醫生說可以開始運動了。
所以,我的目標是整個孕期胖 10 公斤內,最好是 7~8 公斤就好,拜託!拜託!拜託!
12 週的肚子
16 週的肚子
by Amber
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