東岳湧泉
宜蘭縣南澳鄉蘇花路三段209號
好幾年前就看網友分享東岳湧泉很適合夏天來玩，遊客不會像蘇澳冷泉那麼多。
這次跟朋友來宜蘭住一晚，她也看到這個景點，剛好最近已很熱，所以我們就安排到此一遊。
從台北一路開雪隧走蘇花公路到南澳會經過一個山頭，我還擔心是不是地址查錯了，因為我們要去溪邊，怎會一路往山上開又下山，好不容易下山後終於來到東澳國小，從旁邊民宅巷子開進去就有片停車場即達。
但不知是因為夏天還沒到，所以環境還沒整理感覺髒髒的，就連公廁也沒水，所以糞便尿尿肆意揮灑，髒臭的不得了；還是這裡本來就這麼原始？如真是這樣這個景點就無法久待了。
這裡的水溫常年 14~16 度，相當的冰涼，就連只是要泡腳，也要慢慢放才能適應這個溫度。
當天就只有我一個大人和三隻小孩來體驗泡腳，但因為岸邊沒有大石頭可讓小人坐著，加上水裡都是小石頭採了腳會痛，所以小人泡不久後就說不要泡了，於是結束第一個景點。
因為第一個景點太快結束，離午餐還有段時間，所以沿路玩往北開回宜蘭，這次回程不再繞山頭開蘇花公路，而走新開放的蘇花改，只能說這真是條平穩又快速的道路，實在方便許多。
祝大漁物產文創館
http://zhudayu522.com/Page/Home/Index.aspx
位在蘇澳港旁的祝大漁物產文創館小小的，前身是蘇澳區漁會，由南方澳地方漁獲拍賣場改建而成。
何謂祝大漁呢？「大漁」兩字為日文漢字，意思是漁獲豐收。因此大漁旗上面大多以浪花和魚的圖案來最做為設計主題。
這天抵達蘇澳港的時候剛好有漁船要把撈到的魚倒進籃子裡，看到大大小小活蹦亂的魚超級豐收的，但是也剛好變天風超級大，所以看一下後立馬躲進祝大魚裡面。
這裡之所以變成一個景點是因為有個 360 度擬真 3D 立體魚龍捲隧道，雖然非常的短，但繪了南方澳漁港最具代表性的鬼頭刀、鯖魚、鯊魚黃鰭鮪魚、珊瑚礁等。
拍起照來栩栩如生，挺好玩的，但貝貝都到處走，我們也無法好好拍照。
除此之外也有商品販售處，不外乎就是冷凍魚貨、魚罐頭、魚鬆等。有些商品是可試吃的。
大稑牛肉麵
宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段213號
03-9965168
10:30~20:30 (週一公休)
午餐是在蘇澳鎮中山路吃大稑牛肉麵，它是一般傳統麵店，但卻算是蘇澳的人氣美食。來牛肉麵店大家幾乎都點了牛肉麵，它屬於紅燒的有一點微辣，口味還不錯。
因為我們 11:30 就到，順利的坐在最大一桌，還沒吃完，外面已不少人排隊了。所以，想吃的請早......
一米特創藝美食館
吃完午餐，原本是安排去蜡藝蠟筆城堡 DIY，到了現場排隊買票排好長，只好先帶孩子們去逛逛商品店，後來快輪到我們買票時才得知買了票會發號碼牌，目前前面有兩百多號，預估約一個半小時後我們才能進場。天啊！也太久了吧！這要如何消耗時間呢？所以決定放棄，沒想到貝貝大哭，因為在車上時她看到蠟筆建築物，我就跟她說等等可以製作蠟筆、畫畫等，她很期待，結果不能去她好生氣又傷心，我懂這種感受，因為我小時候有一次要去高雄玩，結果因故取消，我也好生氣好難過，覺得爸媽騙我。但是真的要等太久，只好一直安撫她，她回到車上想到就哭一下，唉，爸比媽咪也不願這樣啊！
於是我們繞到一米特創藝美食館參觀，創辦人吳永茂先生，小時家裡務農，長大後經營麻糬工廠相當成功，很感念米帶給自己的恩惠，因此創立了一米特創藝美食館。
裡面販售了麻糬、果凍、雪莓娘、三Q餅、大福等，不過不是每樣都有試吃，且有些商品試吃完就沒了，要隔很久才會再提供，感覺不是很大方。
戶外有規劃了冷泉小溪及七彩幫浦，因為在建造廠區的過程中，工程人員意外的挖到了冷泉，經過檢驗證實與蘇澳冷泉擁有一樣的成分碳酸冷泉，水溫約在 22℃ 左右。可惜當下起風下雨，就沒有去玩了。
宜蘭餅觀光工廠
接著又到附近的宜蘭餅觀光工廠，多年前就來過，裡面除了有糕餅相關介紹外，當然賣了許多商品，可說是把宜蘭特色糕餅都匯集在這了，而且這裡的試吃就大方許多，因此許多旅行團都會帶來這裡消費一下。不過我覺得沒有特別好吃的品項，所以空手離開。
來來牛排
宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
03-950-2534
一~五：11:00~14:00、17:00~22:30
六~日：11:00~22:30
我之所以知道這家牛排，是看網友推薦，沒多久弟妹也提到這家，她說去吃過好多次，覺得 CP 值高啊！
聽說來來牛排在宜蘭已有 20 多年歷史，是間老字號的平價牛排，但現在已重新裝潢過，有著清水模建築的外觀，裡面用餐環境寬敞，而且不像傳統牛排店會有油膩感。
因為離我們住的民宿很近，所以早早就先訂位，不然我們六點不到就到，外面已好多現場排隊的人了。
來之前朋友就先查到網友最推薦的是蒜香特製牛排 6oz $300 和蒜香脆皮雞排 $270，我和 Brad 就各點一份吧！
每份餐點含了沙拉，雖然份量少了點，但沙拉醬可選擇千島醬或和風醬。
最令人驚訝與滿足的是還有酥皮濃湯耶！酥皮烤得漂亮又夠酥，裡免的湯也很燙且料很多。
這道蒜香特製牛排 6oz 牛排比我想像中的大，而且不會說很薄，我們點七分熟，肉還是蠻嫩的，可是朋友也點這道，她說她的筋很多不好嚼。
在點餐時麵可以加量不加價喔！我們都有加麵，因為要分給小孩吃。
這道是蒜香脆皮雞排，採用去骨雞腿排，肉質好嫩、皮有先煎過好脆，搭上炸過的蒜片，連我不敢吃大蒜的人，都把蒜片跟著肉和麵吃下肚了。
配菜除了蛋還有一朵綠色花椰菜和一片韓式泡菜。
因為要給小孩吃，所以加的是磨菇醬，有請店員另外提供黑胡椒醬，後來加了黑胡椒醬才是我喜歡的台式牛排味道啊！
這是我第一次在牛排店點雞排，沒想到我覺得雞排比牛排的表現更加出色、更加好吃。
這是我們之後二訪的大胃王餐：炙烤牛排 + 脆皮雞排 $390，一次吃到兩種主食很過癮。
飯後還有甜點，有時是茶凍、有時是咖啡凍，或是冬瓜檸檬凍，就看當天店家出菜囉！
對了，飯前還有古早味紅茶，我們因為有訂位，所以入座時已斟滿放在桌上，就連小朋友也有一杯是用紙杯裝的，兒童椅和兒童餐具也準備好了，對小孩來說還蠻友善的。
這晚我吃的好滿足，來來牛排真的是 CP 值高，下次有來宜蘭還會想再來回味一下。
2019 年 12 月三訪，餐點依然好吃，但漲價了。
by Amber
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